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22岁，真的觉得很失败，虽然没有放弃 是很正常在这个年纪感到一些挫败感和失落，特别是当我们与他人比较自己的成就时。然而，重要的是要记住每个人的道路不同，每个人都在不同的速度和时间线上前进。 要克服这种感觉，以下是一些建议： 1. 重新评估目标：看看你有没有为自己设定过高的期望。确保你的目标是合理和可实现的。如果目标太过于庞大或不切实际，将其分解为小的、可量化的步骤。 2. 关注自己的成长：要对自己所取得的进步感到骄傲。回顾过去的几年，看看你从哪些方面成长了，比如技能、智力或情感上的。认识到自己的成长，将帮助你更加积极地看待未来。 3. 避免负面比较：停止与他人进行无谓的比较。每个人都有自己的道路和时间线。与其焦虑于他人的成就，不如专注于自己的进步和成就。 4. 设立小目标：通过设立小目标来逐步实现你的更大目标。这将帮助你感到更有成就感，并提供更多的动力。 5. 自我关怀：确保在这个过程中照顾好自己。寻找你喜欢的爱好或活动，接受社交支持，与家人和朋友分享你的感受。保持积极的思维，提高自己的心理素质。 最重要的是，不要放弃。每个人都有挫折和失败，但成功在于继续前进并努力追求你的目标。给自己时间和空间，相信你可以实现你想要的成功。她们意识到婉娘并非是对她们的背叛，而是为了她们的未来着想，不想让她们受到不公正的对待。但当时孙东海方面第一次回应了两人的关系，称这些都是诽谤言论，已经影响了自己的家庭生活，算是侧面否认了两人的关系，同时也透露他也已经有了自己的家庭。